Инфузија пеперминта један је од најбољих лијекова за пробавне сметње. Сви то знају, зато чај од нане можете купити у било којој продавници. Подржава пробавни систем, али то није једини разлог за редовну припрему нане. Сазнајте какав је ефекат листа нане и како га другачије можете користити.
Ако тражите додатне савете и инспирацију, прочитајте и чланке о нани овде.
Паприка нана (Ментха × пиперита) - карактеристике
Папрена метвица - неколико речи о врсти
Нана (лат. Ментха кпиперита), или заправо љековита нана, уведена је у узгој у 18. вијеку. Од тада се проширио по целом свету јер његово зелено лишће садржи много корисних састојака који благотворно делују на здравље. То је биљка која је савршена за узгој у лонцима и баштама - вишегодишња биљка која може да издржи многе неповољне услове за узгој.
Нана је мали грм који се састоји од многих лиснатих, усправних стабљика. Достиже максимално 90 цм висине и много је мањи у саксији. Има лепо лишће које мирише када се откине. Садрже уље нане и етерична уља попут ментола. Лековита нана је интензивног укуса, много интензивнија од лимуна или зелене нане, али лишће се може додати пићима, пићима или десертима, па чак и месу - јелу дају свеж укус.
Својства нане
У почетку се мента користила само у народној медицини, али је њено изванредно дејство толико широко да се почело појављивати и у конвенционалној медицини. Често се праве сирупи или таблете, а ментол и уље нане се користе за стварање разних врста пастила, лекова за киселину и слично.
Ови мирисни елементи - ментол и уље нане - имају изванредна здравствена својства. Имају антибактеријска и антивирусна својства, осим тога, стимулишу пробавни систем, па су савршени за готово све проблеме везане за пробавне сметње. Својства нане могу се користити и код упале грла, синуса или прехладе. Ментолске масти и креме, захваљујући свом мирису и загревању, помажу у чишћењу дисајних путева. На сличан начин делује и уље нане додато у каду током купања.
Деловање нане
Употреба нане: лечење дигестивног система
Нана се сматра најбољим лијеком за пробавне проблеме. У овоме има много истине, јер лист нане заиста олакшава перисталтику, помаже у стимулацији лучења дигестивних сокова и има благи дијастолни ефекат, али то не функционише увек добро. Пијење чаја од менте неће успети у неким случајевима, попут ацидозе или гастритиса. Међутим, здравствена својства нане су добра за преједање, болове у трбуху, укључујући нервне болове. Чај од нане такође може убрзати варење, јер стимулише лучење желудачних сокова и смирује синдром иритабилног црева.
Својства менте се такође користе код проблема са жучном кесом или поремећајима лучења жучи. Смањује болне сензације узроковане контракцијама жучних канала и цревним коликама. Има благи холеретски ефекат. Напитке од нане за пиће можете сами припремити, постоје и лекови са наном који се могу купити у апотеци. Листови менте, тачније уље листова менте, нашироко се користе.
Састави менте: тинктура и сируп од нане
Не само чај од нане има здравствене користи. У кућној медицини користе се и домаће мешавине нане попут тинктуре или сирупа. Тинктура нане у духу може бити и горка и лековита, за употребу на желуцу, као и мекша, слађа и више десертна. У првој верзији довољно је лишће сипати алкохолом, а у другој верзији течност добијену из ње треба помешати са шећерним сирупом.
Сируп од нане има интензиван укус нане. Има лековита својства типична за ову биљку и помаже код пробавних сметњи и преједања. Такође ће вам помоћи да се заштитите од гасова. Сируп од нане може се додати у чај или пиће, погодан је и за прављење лимунаде са укусом нане.
Папрена метвица - гајење и нега
Постоље од нане (Ментха × пиперита)
Папрена метвица нема посебне захтеве. Може се гајити у башти, на балкону или на прозорској дасци, јер добро функционише у саксијама. Воли благо засјењене положаје, али ће расти и на сунцу, иако може бити мало мање бујно.
Потребна му је само стандардна баштенска земља или земља за саксије. Воли супстрат богат хранљивим материјама и органским материјама. Пре садње, супстрат се може ојачати осушеним пелетима стајњака или вермикомпостом како би се добила боља, мање чврста структура. Благо иловасто тло добро функционише у случају метвице - захваљујући томе боље задржава воду. Ако немате могућност узгоја нане у свом врту, проверите овај чланак о узгоју нане у саксији.
Њега папрене метвице код куће и у врту
Њега папрене метвице није тешка, међутим, биљка је прилично захтјевна. Најважнији корак је заливање, посебно за саднице у саксијама. Нана се брзо суши и потребна јој је стално влажна подлога. Биљци није потребно ђубрење, довољно је стартер ђубриво. У баштенској култивацији, биљка се може хранити у пролеће једном у сезони.
Папрена метвица веома добро подноси сечење, чак изазива и интензивније задебљање грма. Да би се из њега развили бочни изданци, врхови стабљика морају се откинути. Биљка се бере три пута годишње, када се изданци секу близу земље. Брзо расту, па не брините. Стабљике са листовима могу се осушити, а затим користити за инфузије и чајеве. Свеже лишће се може редовно добијати љуштењем појединачних листова или сечењем целе гранчице близу земље. Нана је вишегодишња, отпорна је на мраз и добро ће се снаћи под снежним покривачем, тако да не морате бринути о заштити од хладноће.